Duru Lival Maş Fasulye:
Maş Fasulyesinin anavatanı Hindistan' dır. Maş fasulyenin tarihi 4500 yıl öncesine dayanır. Hindistan’dan diğer ülkelere yayılmıştır. Günümüzde; Çin, Güneydoğu Asya Ülkeleri, Güney Amerika ve Güney Avrupa ülkelerinde de üretilmektedir. Maş fasulye; yüksek oranda lif ihtiva eder. Bunun yanında, protein, demir, potasyum, magnezyum, fosfor ve manganez içerir.
Duru Lival Maş Fasulyesi Menşei: Venezuella
Duru Lival Maş Fasulyesi Hangi Yemeklerde Kullanılır?
Pilavlarda
Çorbalarda
Salatalarda
Köftelerde
Humusta
Güveçte
Mantıda kullanabilirsiniz.
50 gram Duru Lival Maş Fasulye İçin Besin Değerleri:
(Besin değerleri 50g. kuru madde, enerji ve besin öğeleri; yetişkinler için 2000kcal üzerinden hesaplanmıştır.)
| Besin Ögeleri: | Değerler: | %Günlük Miktar* |
| Kalori | 212 | %10,6 |
| Yağ | 7g. | %10,7 |
| Karbonhidrat | 24g. | %8 |
| Şeker | 1,8g. | %2 |
| Lif | 4,3g. | %17,2 |
| Protein | 11g. | %22 |
| Tuz | 0,17g. | %2,8 |
Dikkat Edilecek Hususlar:
Ürün Kullanma Talimatı:
Duru Lival Maş Fasulye' yi kullanmadan 1 gece önce önceden ıslatınız ya da haşlayarak kullanınız.
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!